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  3. 北九州市八幡西区

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  ダイエットが成功するかどうか?の分かれ道 

ダイエットが成功するかどうか?のポイントには、こころの状態・マインド があります。
ヨガに取り組む時間は、自分に向き合う時間でもあります。カラダ・ココロ、その日の状態を観察し、ポーズに取り組む。呼吸に意識を向けて、ただその時間に集中する。ポーズごとに、自分のカラダノパーツへ意識が向き、より深い呼吸をしていく・・・

ヨガにはリラックス、ストレス解消効果があります。
ダイエットするということ自体がストレスに感じる人も多いのが事実。そして、食事制限や食べられないというストレスを感じる人もいるでしょう。しかし、ヨガに取り組むことで、そういったストレスや雑念がしずまり、理想のボディをイメージしながらヨガの時間に集中できるようになります。

その結果、カラダのラインの変化、こころの変化、体重の変化と、求めていたダイエットの結果以上の現実を手に入れることができます。

ダイエットが成功するかの分かれ道・・・それはココロの状態、ストレスコントロールもできるかどうか?です。ヨガなら、このココロ・ストレスにも働きかけることができるから、気づいたら痩せていた!太りにくい体質・ココロが整った!という嬉しい変化が得られます!

ホットヨガなら、通常のヨガ以上にダイエット効果は高いです!週2~3回通うことで、最初の1ヵ月でも確実に変化を実感できます!

 

 

北九州市八幡西区エリアの一覧

クリスタル・プラーナヨガ

ヨガ教室名
クリスタル・プラーナヨガ
住所
〒806-0046 北九州市八幡西区森下町23−1
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく もりしたまち
電話番号
090-7454-5401
市区町村
北九州市八幡西区
町域
森下町23−1

クリスタル・プラーナヨガ千代スタジオ

ヨガ教室名
クリスタル・プラーナヨガ千代スタジオ
住所
〒807-0842 北九州市八幡西区永犬丸東町2丁目17−15
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく えいのまるひがしまち
電話番号
093-612-0657
市区町村
北九州市八幡西区
町域
永犬丸東町2丁目17−15

クリスタル・プラーナヨガ森下スタジオ

ヨガ教室名
クリスタル・プラーナヨガ森下スタジオ
住所
〒807-0842 北九州市八幡西区永犬丸東町2丁目17−15
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく えいのまるひがしまち
電話番号
093-612-0657
市区町村
北九州市八幡西区
町域
永犬丸東町2丁目17−15

クリスタル・プラーナヨガ

ヨガ教室名
クリスタル・プラーナヨガ
住所
〒807-0842 北九州市八幡西区永犬丸東町2丁目17−15
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく えいのまるひがしまち
電話番号
093-612-0657
市区町村
北九州市八幡西区
町域
永犬丸東町2丁目17−15

ゲットインスポーツプラザ北九州

ヨガ教室名
ゲットインスポーツプラザ北九州
住所
〒807-0831 北九州市八幡西区則松7丁目19−8
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく のりまつ
電話番号
093-693-5100
市区町村
北九州市八幡西区
町域
則松7丁目19−8

神洲太鼓

ヨガ教室名
神洲太鼓
住所
〒807-0831 北九州市八幡西区則松4丁目20−47
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく のりまつ
電話番号
093-695-0788
市区町村
北九州市八幡西区
町域
則松4丁目20−47

ヨガ教室カディピアール(Kadipyar)

ヨガ教室名
ヨガ教室カディピアール(Kadipyar)
住所
〒807-0807 北九州市八幡西区本城学研台2丁目22−14
ふりがな
きたきゅうしゅうしやはたにしく ほんじょうがっけんだい
電話番号
093-982-8713
市区町村
北九州市八幡西区
町域
本城学研台2丁目22−14