1. >
  2. >
  3. 函館市

体験レッスン1000円(税込)!
80%が初心者スタートで効果を実感!

↑↑ まずは体験レッスン1000円(税込)で! ↑↑
ホットヨガを試してみる!

  ダイエットが成功するかどうか?の分かれ道 

ダイエットが成功するかどうか?のポイントには、こころの状態・マインド があります。
ヨガに取り組む時間は、自分に向き合う時間でもあります。カラダ・ココロ、その日の状態を観察し、ポーズに取り組む。呼吸に意識を向けて、ただその時間に集中する。ポーズごとに、自分のカラダノパーツへ意識が向き、より深い呼吸をしていく・・・

ヨガにはリラックス、ストレス解消効果があります。
ダイエットするということ自体がストレスに感じる人も多いのが事実。そして、食事制限や食べられないというストレスを感じる人もいるでしょう。しかし、ヨガに取り組むことで、そういったストレスや雑念がしずまり、理想のボディをイメージしながらヨガの時間に集中できるようになります。

その結果、カラダのラインの変化、こころの変化、体重の変化と、求めていたダイエットの結果以上の現実を手に入れることができます。

ダイエットが成功するかの分かれ道・・・それはココロの状態、ストレスコントロールもできるかどうか?です。ヨガなら、このココロ・ストレスにも働きかけることができるから、気づいたら痩せていた!太りにくい体質・ココロが整った!という嬉しい変化が得られます!

ホットヨガなら、通常のヨガ以上にダイエット効果は高いです!週2~3回通うことで、最初の1ヵ月でも確実に変化を実感できます!

 

 

函館市エリアの一覧

西館ヨガ健康サロン

ヨガ教室名
西館ヨガ健康サロン
住所
〒040-0011 函館市本町22−11−603
ふりがな
はこだてし ほんちょう
電話番号
0138-53-7910
市区町村
函館市
町域
本町22−11−603

出町孝子ヨーガ・アカデミー

ヨガ教室名
出町孝子ヨーガ・アカデミー
住所
〒040-0021 函館市的場町17−21
ふりがな
はこだてし まとばちょう
電話番号
0138-53-8912
市区町村
函館市
町域
的場町17−21

YogaStudio星心

ヨガ教室名
YogaStudio星心
住所
〒041-0841 函館市日吉町4丁目5−20
ふりがな
はこだてし ひよしちょう
電話番号
0138-84-6392
市区町村
函館市
町域
日吉町4丁目5−20

春房神社オフィス

ヨガ教室名
春房神社オフィス
住所
〒041-0841 函館市日吉町4丁目5−20
ふりがな
はこだてし ひよしちょう
電話番号
0138-76-8316
市区町村
函館市
町域
日吉町4丁目5−20

ササキヨガアシュラム

ヨガ教室名
ササキヨガアシュラム
住所
〒041-0806 函館市美原3丁目10−16
ふりがな
はこだてし みはら
電話番号
0138-47-0183
市区町村
函館市
町域
美原3丁目10−16

道新文化センター/函館支社

ヨガ教室名
道新文化センター/函館支社
住所
〒040-0001 函館市五稜郭町31−3
ふりがな
はこだてし ごりょうかくちょう
電話番号
0138-32-5140
市区町村
函館市
町域
五稜郭町31−3

道新文化センター/神山教室

ヨガ教室名
道新文化センター/神山教室
住所
〒041-0832 函館市神山2丁目9−5
ふりがな
はこだてし かみやま
電話番号
0138-52-8511
市区町村
函館市
町域
神山2丁目9−5

ウォームヨガスタジオベルベ函館店

ヨガ教室名
ウォームヨガスタジオベルベ函館店
住所
〒041-0821 函館市港町1丁目2−1
ふりがな
はこだてし みなとちょう
電話番号
0138-40-7331
市区町村
函館市
町域
港町1丁目2−1

PetitSalonRelaxationmassage星月

ヨガ教室名
PetitSalonRelaxationmassage星月
住所
〒041-0841 函館市日吉町4丁目5−20
ふりがな
はこだてし ひよしちょう
電話番号
0138-84-6320
市区町村
函館市
町域
日吉町4丁目5−20

JADEDanceStudio

ヨガ教室名
JADEDanceStudio
住所
〒041-0802 函館市石川町162−14
ふりがな
はこだてし いしかわちょう
電話番号
0138-76-7725
市区町村
函館市
町域
石川町162−14