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  3. 枚方市

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  ダイエットが成功するかどうか?の分かれ道 

ダイエットが成功するかどうか?のポイントには、こころの状態・マインド があります。
ヨガに取り組む時間は、自分に向き合う時間でもあります。カラダ・ココロ、その日の状態を観察し、ポーズに取り組む。呼吸に意識を向けて、ただその時間に集中する。ポーズごとに、自分のカラダノパーツへ意識が向き、より深い呼吸をしていく・・・

ヨガにはリラックス、ストレス解消効果があります。
ダイエットするということ自体がストレスに感じる人も多いのが事実。そして、食事制限や食べられないというストレスを感じる人もいるでしょう。しかし、ヨガに取り組むことで、そういったストレスや雑念がしずまり、理想のボディをイメージしながらヨガの時間に集中できるようになります。

その結果、カラダのラインの変化、こころの変化、体重の変化と、求めていたダイエットの結果以上の現実を手に入れることができます。

ダイエットが成功するかの分かれ道・・・それはココロの状態、ストレスコントロールもできるかどうか?です。ヨガなら、このココロ・ストレスにも働きかけることができるから、気づいたら痩せていた!太りにくい体質・ココロが整った!という嬉しい変化が得られます!

ホットヨガなら、通常のヨガ以上にダイエット効果は高いです!週2~3回通うことで、最初の1ヵ月でも確実に変化を実感できます!

 

 

枚方市エリアの一覧

ECSS

ヨガ教室名
ECSS
住所
〒573-0075 枚方市東香里2丁目1−26
ふりがな
ひらかたし ひがしこうり
電話番号
090-8658-6876
市区町村
枚方市
町域
東香里2丁目1−26

ビバスポーツアカデミー枚方

ヨガ教室名
ビバスポーツアカデミー枚方
住所
〒573-1167 枚方市甲斐田町2−15
ふりがな
ひらかたし かいだちょう
電話番号
(代) 072-840-7800
市区町村
枚方市
町域
甲斐田町2−15

朝日カルチャーセンターくずは教室

ヨガ教室名
朝日カルチャーセンターくずは教室
住所
〒573-1121 枚方市楠葉花園町14−1
ふりがな
ひらかたし くずははなぞのちょう
電話番号
072-850-1500
市区町村
枚方市
町域
楠葉花園町14−1

有限会社ファラオウ(笑良王)野球フィールド

ヨガ教室名
有限会社ファラオウ(笑良王)野球フィールド
住所
〒573-0161 枚方市長尾北町1丁目1820−1
ふりがな
ひらかたし ながおきたまち
電話番号
072-836-3331
市区町村
枚方市
町域
長尾北町1丁目1820−1

フラショップ・プナレア

ヨガ教室名
フラショップ・プナレア
住所
〒573-1121 枚方市楠葉花園町3−14
ふりがな
ひらかたし くずははなぞのちょう
電話番号
072-808-8551
市区町村
枚方市
町域
楠葉花園町3−14

イルチブレインヨガ枚方スタジオ

ヨガ教室名
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
住所
〒573-0032 枚方市岡東町18−23−6F−A
ふりがな
ひらかたし おかひがしちょう
電話番号
072-841-5801
市区町村
枚方市
町域
岡東町18−23−6F−A

枚方ヨガ

ヨガ教室名
枚方ヨガ
住所
〒573-0132 枚方市野村元町32−21
ふりがな
ひらかたし のむらもとまち
電話番号
072-858-6660
市区町村
枚方市
町域
野村元町32−21