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  3. 川口市

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  ダイエットが成功するかどうか?の分かれ道 

ダイエットが成功するかどうか?のポイントには、こころの状態・マインド があります。
ヨガに取り組む時間は、自分に向き合う時間でもあります。カラダ・ココロ、その日の状態を観察し、ポーズに取り組む。呼吸に意識を向けて、ただその時間に集中する。ポーズごとに、自分のカラダノパーツへ意識が向き、より深い呼吸をしていく・・・

ヨガにはリラックス、ストレス解消効果があります。
ダイエットするということ自体がストレスに感じる人も多いのが事実。そして、食事制限や食べられないというストレスを感じる人もいるでしょう。しかし、ヨガに取り組むことで、そういったストレスや雑念がしずまり、理想のボディをイメージしながらヨガの時間に集中できるようになります。

その結果、カラダのラインの変化、こころの変化、体重の変化と、求めていたダイエットの結果以上の現実を手に入れることができます。

ダイエットが成功するかの分かれ道・・・それはココロの状態、ストレスコントロールもできるかどうか?です。ヨガなら、このココロ・ストレスにも働きかけることができるから、気づいたら痩せていた!太りにくい体質・ココロが整った!という嬉しい変化が得られます!

ホットヨガなら、通常のヨガ以上にダイエット効果は高いです!週2~3回通うことで、最初の1ヵ月でも確実に変化を実感できます!

 

 

川口市エリアの一覧

東急スポーツオアシス川口

ヨガ教室名
東急スポーツオアシス川口
住所
〒332-0012 川口市本町3丁目2−7
ふりがな
かわぐちし ほんちょう
電話番号
(代) 048-226-0109
市区町村
川口市
町域
本町3丁目2−7

コナミスポーツクラブ川口

ヨガ教室名
コナミスポーツクラブ川口
住所
〒332-0028 川口市宮町18−9
ふりがな
かわぐちし みやちょう
電話番号
048-240-2251
市区町村
川口市
町域
宮町18−9

ACフツーロ(特定非営利活動法人)

ヨガ教室名
ACフツーロ(特定非営利活動法人)
住所
〒333-0851 川口市芝新町15−12−B
ふりがな
かわぐちし しばしんまち
電話番号
048-487-7301
市区町村
川口市
町域
芝新町15−12−B

BeautyStyleM’s

ヨガ教室名
BeautyStyleM’s
住所
〒332-0012 川口市本町4丁目6−10
ふりがな
かわぐちし ほんちょう
電話番号
048-446-7083
市区町村
川口市
町域
本町4丁目6−10

エンジェリックスペースヨガスタジオ

ヨガ教室名
エンジェリックスペースヨガスタジオ
住所
〒332-0035 川口市西青木1丁目26−17−102
ふりがな
かわぐちし にしあおき
電話番号
048-255-7456
市区町村
川口市
町域
西青木1丁目26−17−102

KiPUKA

ヨガ教室名
KiPUKA
住所
〒332-0012 川口市本町4丁目8−21
ふりがな
かわぐちし ほんちょう
電話番号
048-222-0363
市区町村
川口市
町域
本町4丁目8−21

スポーツ・サンクチュアリ・川口(NPO法人)

ヨガ教室名
スポーツ・サンクチュアリ・川口(NPO法人)
住所
〒332-0035 川口市西青木5丁目5−19−302
ふりがな
かわぐちし にしあおき
電話番号
048-253-9700
市区町村
川口市
町域
西青木5丁目5−19−302